O mne

Venujem sa najmä odbornej diagnostike a následnej terapii problému, kde využívam svoje znalosti fyzioterapie a osteopatie. Som vysokoškolsky vzdelaný fyzioterapeut a momentálne som študentom jedinej školy osteopatie na Slovensku (CADAN) pod vedením celosvetovo uznávaných zahraničných lektorov.

Kedy ma navštíviť?

  • Akútne bolesti: akútne seknutia, bolesti pri pohybe, zablokovanie chrbtice alebo krku, pocit tŕpnutia končatín, necitlivosť končatín

  • Chronické bolesti: Chrbát, krk, bedrá, hlava (napr. migrény) spôsobené svalovými dysbalanciami alebo funkčnými blokádami

  • Funkčné problémy: Tráviace ťažkosti, dýchacie problémy, napätie v hrudníku alebo panvové dysfunkcie

  • Problémy s nervovým systémom: Ischias, tŕpnutie končatín alebo závraty spôsobené zablokovanými štruktúrami

  • Problémy s temporomandibulárnym kĺbom (kĺb medzi sánkou a čeľusťou) : pri bolestiach, preskakovaní sánky, problém s otváraním úst, pri problémoch udržať dlho otvorené ústa pri stomatologických zákrokoch
Ako pracujem?

Alfa a omega všetkého je podrobná a odborná diagnostika. Využívam znalosti fyzioterapie a osteopatie a na základe jednotlivých vyšetrení Vám viem ušiť terapiu presne na mieru práve pre Vás. Špecializujem sa najmä na nápravu pohybového aparátu, ale pri terapii využívam najnovšie poznatky z danej problematiky a tak pracujem veľmi jemne a bezbolestne práve v danom segmente kde sa problém nachádza. Je pre mňa dôležité aby ľudia chápali, že časy "ľudových naprávačov" sú preč a tento odbor je veľmi vysoko v rebríčku bezpečnosti a efektívnosti ak je vykonávaný skutočným odborníkom. Moje absolvované vzdelanie hovorí samo za seba.

Moje vzdelanie:

  • 2019-2024 - Ukončený magisterský odbor Fyzioterapie na KU.
  • Osteopatický štrukturálny prístup k driekovej chrbtici a panve -CADAN
  • Osteopatický štrukturálny prístup ku krčnej chrbtici -CADAN
  • Osteopatický štrukturálny prístup k dolnej končatine -CADAN
  • Osteopatický štrukturálny prístup v stomatológii (temporomandibulárny kĺb) -CADAN
  • Osteopatický štrukturálny prístup k hrudnej chrbtici a hornej končatine -CADAN
  • Úvod do Osteopatie -CADAN
  • Kraniosakrálna terapia I -CADAN
  • Kraniosakrálna terapia II -CADAN
  • Všeobečná osteopatická liečba (GOT) -CADAN
  • Viscerálna terapia I -CADAN
  • Viscerálna terapia II -CADAN
  • Autonómny nervový systém -CADAN
  • Fascie -CADAN
  • Integrácia a diferenciálna diagnostika I -CADAN
  • Integrácia a diferenciálna diagnostika II -CADAN
  • Palpačná anatómia I -CADAN
  • Palpačná anatómia II -CADAN
  • BLT + Strain and counter strain -CADAN
  • Osteopatické vyšetrenie pre pochopenie dysfunkčných vzorcov -CADAN
  • Fyziológia -CADAN
  • Kineziologické tejpovanie - Škola tejpovania 2022
  • Myofasciálne triggerpointy - Košice 2023
Čo očakávať?

Liečba manuálnou terapiou je proces. Vo väčšine prípadov nastáva zlepšenie okamžite, no niekedy to potrebuje pár dní dozrieť. Bavíme sa o súhre integrácie pochopenia daného organizmu, vytvorenia vhodnej terapie a následného správneho a hlavne presného implementovania zvolených techník.

Čo si so sebou priniesť?

Nemusíte si so sebou priniesť vôbec nič. Samozrejme ak máte správy od lekára, resp. sa na niečo liečite alebo máte RTG, MRI alebo CT snímok je vhodné ho priniesť (hlavne popis).

Na terapiu sa stačí dostaviť presne (zvonček vľavo od dverí) a následne počkajte kým Vás zavolám dovnútra.

Môj prístup k liečbe

Najdôležitejším aspektom je podrobná diagnostika ktorá začína rozhovorom, kompletnou anamnézou a následne vstupným vyšetrením celého tela. Aj keď môže pre niekoho chiro/osteo liečba pôsobiť bolestivo a odstrašujúco, opak je pravdou. Jedná sa o veľmi presné, krátke, rýchle a hlavne BEZBOLESTNÉ techniky, ktoré vedia človeku vo veľmi krátkom čase prinavrátiť jeho plné zdravie. Pri terapii využívam taktiež mäkké techniky na uvoľnenie svalov, šliach a fascií. Po tejto terapii odo mňa dostane človek sadu ľahkých cvikov na doma aby sa dalo problému predchádzať dlhodobo.

Môj prístup k liečbe

Najdôležitejším aspektom je podrobná diagnostika ktorá začína rozhovorom, kompletnou anamnézou a následne vstupným vyšetrením celého tela. Aj keď môže pre niekoho chiro/osteo liečba pôsobiť bolestivo a odstrašujúco, opak je pravdou. Jedná sa o veľmi presné, krátke, rýchle a hlavne BEZBOLESTNÉ techniky, ktoré vedia človeku vo veľmi krátkom čase prinavrátiť jeho plné zdravie. Pri terapii využívam taktiež mäkké techniky na uvoľnenie svalov, šliach a fascií. Po tejto terapii odo mňa dostane človek sadu ľahkých cvikov na doma aby sa dalo problému predchádzať dlhodobo.

Čo je to osteopatická manipulácia chrbtice?

Terapeutická technika, pri ktorej terapeut využíva svoje ruky na manipuláciu (naprávanie) chrbtice s cieľom zmierniť bolesť, obnoviť pohyblivosť a hlavne zlepšiť celkovú funkciu tela. Táto metóda sa zameriava na obnovenie rovnováhy a správnej polohy kostí, svalov a kĺbov v chrbtici. Jedná sa o veľmi bezpečnú a hlavne bezbolestú metódu.

Čo je to osteopatická manipulácia chrbtice?

Terapeutická technika, pri ktorej terapeut využíva svoje ruky na manipuláciu (naprávanie) chrbtice s cieľom zmierniť bolesť, obnoviť pohyblivosť a hlavne zlepšiť celkovú funkciu tela. Táto metóda sa zameriava na obnovenie rovnováhy a správnej polohy kostí, svalov a kĺbov v chrbtici. Jedná sa o veľmi bezpečnú a hlavne bezbolestú metódu.

Indikácie osteopatie :

- Bolesť chrbta a krčnej chrbtice
- Zvýšené svalové napätie
- Poruchy pohybu a flexibility
- Migrény a bolesti hlavy
- Problémy s kĺbmi a artritída
- Poruchy tráviaceho traktu, ako sú zápcha alebo pálenie záhy
- Športové zranenia a rehabilitácia
- Poruchy spánku a stresu
- Poruchy dýchacieho systému
- Poruchy kardiovaskulárneho systému

Indikácie osteopatie :

- Bolesť chrbta a krčnej chrbtice
- Zvýšené svalové napätie
- Poruchy pohybu a flexibility
- Migrény a bolesti hlavy
- Problémy s kĺbmi a artritída
- Poruchy tráviaceho traktu, ako sú zápcha alebo pálenie záhy
- Športové zranenia a rehabilitácia
- Poruchy spánku a stresu
- Poruchy dýchacieho systému
- Poruchy kardiovaskulárneho systému
Galéria

Pohľad do mojej práce

Pozrite si fotodokumentáciu mojej práce a priestorov.

Cenník

Terapia

40€

Zahŕňa diagnostiku a manuálnu terapiu/fyzioterapiu/naprávanie/cvičenie

Osteopatické techniky

50€

zahŕňa hlbšiu diagnostiku so zameraním sa na telo ako celok, riešenie orgánov, kostry, svalov a všetkých dysbalancií v tele v spojení so psychosomatikou človeka

VIP urgentný termín

60€

aj mimo pracovnej doby, poprosím mailom alebo SMS – hvizdosfyzio@gmail.com. 0915 936 589, zanechajte mi tam vaše tel.č. a ja Vás budem obratom kontaktovať. Odporúčam ak máte akútne problémy

Kineziologické tejpovanie

10€

jeden zatejpovaný segment

REZERVÁCIA TERMÍNU

Navštívte ma

KDE MA NÁJDETE?

Pri podkove 800/9
Levoča

0915 936 589

hvizdosfyzio@gmail.com

MAPA
Kedy som vám k dispozícii?

Otváracie hodiny

Pondelok - piatok:

na objednávky

Sobota, nedeľa:

zatvorené

REZERVÁCIA TERMÍNU